漢なら一度は抱くロマンと言えば…

ビッグサイズの息子で女性をヒーヒー言わせて虜にさせる。誰でも想像したこと、ありますよね。

そのための“現実的”な方法として最有力なのが「チントレ(ペニス増大トレーニング)」。
チントレなんて本当に効果あるの?と思うかもしれません。

今回はチントレについての疑問と、具体的且つ効果的な5つのチントレ方法、失敗しないコツをご紹介します。

チントレって実際のところ、ペニス増大に効果あるの?

チントレって実際のところ、ペニス増大に効果あるの?

ペニス増大トレーニング…通称“チントレ”。

「ペニスを大きくするには“チントレ“がいい」と聞くけど、実際のところ本当に効果あるのかな…と思っていませんか?

実にナンセンスな疑問ですが、念のために答えると「チントレはペニス増大に効果抜群」です。

筋トレは筋肉増強に効果的ですよね?

問題は「いかに効率の良い方法で、どのくらいの期間、どのようなサイクルで、効果を最大化するか?」です。

このページで様々な種類のチントレ方法やコツを全て理解し、太くて力強い男性器を手に入れ、自信に満ち溢れた漢になりましょう。

チントレは肉体改造と同じ

筋力トレーニングをしている黒人の男性例えばあなたが、シュワちゃんのようなムキムキの肉体になりたい!と思い立ったとしましょう。その時あなたは、おそらくこのように考えるはずです。

どんなトレーニングをすればマッチョになれるのか?
理想の体になるまでどれくらいの期間を要するのか?
栄養摂取によって体の内側から筋肉をサポートできるか?
脂肪燃焼効率の高いトレーニングウェアはあるか?

などなど。

筋トレって実際は効果がないのでは?とは考えませんよね。

気になるのはトレーニング内容と効率、そして期間や休息日など「方法論」のはずです。

ペニスだって肉体、つまり鍛えられる?

太い丸太を持ち上げている軍人男性たちチントレもこれと同じです。人体はボディビルダーのようにも骸骨のようにもなれるのに、ペニスだけは変えられない…なんて考えにくいですよね。

栄養についても同じことが言えます。当然ですがプロテインを飲めばすぐにムキムキになるわけではありません。あくまで筋肉が増強されやすいように“栄養を補う”ものです。

これはチントレにおける増大サプリも同じ関係性をイメージするのが良いでしょう。要は効率の話、ということです。

チントレ×増大サプリ併用で最短距離を!

なぜチントレによってペニスが大きくすることが可能なのか?ポイントは下記の3つです。

  • 血行を良くすることで、海綿体組織に流れる血液量を増やす
  • 海綿体を覆う筋膜や白膜を柔らかくし、ペニス海綿体組織の増殖を促す
  • PC筋やBC筋を鍛え、勃起力を高めてペニスの埋没部分を引っ張り出す

つまりチントレの大きなポイントは「血液」と「筋肉」にあります。

増大サプリには下半身の健康に必要とされる成分が非常に多く含まれています。

AV男優も欲しがるこれらの成分によって、血行促進・血管拡張・テストステロン向上(精力アップ)等を促し、チントレにレバレッジを効かせること。これが増大サプリのクレバーな使い方です。

どのくらいの期間でチントレ効果が現れる?

漢の自信の源であるペニス、なるべく早く増大したいですよね。

でも、焦りは禁物です。チントレをしてもすぐに大きくなるわけではありませんし、増大サプリも同様です。

とはいえ何年も辛抱を続ける苦行のようなものではありません。

人によって個人差は大きくありますが、チントレは早い人だと一週間程度、遅くても一カ月~二カ月継続すればほとんどの人が効果を実感できるでしょう。

増大サプリは“体質改善”なので、最低三カ月は飲み続けるのがおすすめです。

さて、次項からはいよいよ“方法論”の部分、つまり具体的なチントレの種類と失敗しないためのコツをご紹介します。

最も効果的な5つのチントレ方法

最も効果的な5つのチントレ方法

代表的、且つ最も効果的なチントレ方法は大きく分けて5種類に分類できます。理想は全てをコツコツ実践することですが、身体に関わることは何よりも“継続”が大事なので、まずはやりやすい方法から始めると良いでしょう。逆に、これ以外のエクササイズを取り入れる必要はありません。どれも自宅で気軽にでき、確実に十分な効果を得ることができます。

まずはウォーミングアップが必須!

5つのチントレ方法の前に、必ず留意してほしいことがあります。

それは、トレーニング前に必ず“ウォーミングアップ”をすることです。

方法は超簡単。40~50℃のタオルを1分間ほどペニスに巻き付け、それを3回繰り返す。

たったそれだけですが、ペニスに血液が集まり、チントレによる増大効果が倍増します。怪我の防止にもなるので、面倒臭がらず必ず実践してください。

円滑剤(ローション)を用意すべし!

メジャーな方法である「ジェルキング」や「ミルキング」には、円滑剤となるローションが必要不可欠です。

「あった方がいい」ではなく、摩擦による怪我防止、チントレ効率を高めるためにも必須です。

市販のぺぺローション等でも問題はありませんが、チントレの強者達の間では少しナンセンスという意見も。

では何ならいいのかというと、大ヒット増大サプリ「ヴィトックスα」のローションで一石二鳥を狙う作戦。

これはサプリとのセット購入となりますが、デカチンを実現するためにチントレを始めるなら良いキッカケですね。

→ ヴィトックスα公式サイトはこちら

5大エクササイズを徹底解説!

チントレの5大エクササイズとも呼べるメソッドをご紹介します。

どれも難しくないので、まずは一通り試してみて自分に合う方法や目的(太くしたい・長くしたい等)に合わせてトレーニングメニューを構築していくと良いでしょう。(おすすめチントレメニューは後述します)

ジェルキング

チントレのコアメニューとして、ほぼ全てのペニス増大マスターが採用する鉄板チントレメニュー。半勃起状態のペニスにローションを塗り、両手で根元から亀頭に向かって指で絞り上げていくトレーニング。シングルハンディッドやカニバサミなどの応用メニューも。

ミルキング

牛の乳絞りに似ていることからその名がつけられたチントレメニュー。根元からペニスを徐々に絞っていき、亀頭に血液を集中させることで、長さ&太さアップだけでなく、大きく美しい亀頭を手に入れることができる。

OK法

片手でOKサインを作ってペニスを左右上下に伸ばすチントレ。平常時に行うチントレで、陰茎ワナ靭帯やペニス海綿体の伸縮性、血液の許容量を増大させる。ウォームアップ後のチントレ1stメニューとして多くのチントレマスターに取り入れられている。

PC筋トレーニング

体内に埋もれたペニスを引き出し、勃起力と血流を高め全体的なサイズアップに効果的なチントレ。手を使わずにペニスを動かすだけの方法や、ケーゲル体操という鍛え方がある。PC筋と同時にBC筋も鍛え上げることができる。

バキューム法

ハイドロマックス等の専用器具を使って吸引し、ペニス海綿体に大量の血液を溜め込んで増大させるトレーニング。ハンズフリーでペニス海綿体を増殖させることができるハイテクチントレで、忙しい方にも最適。

チントレの人気記事一覧

あなたのペニス増大を実現する助けになるよう、漢気ネットではチントレに役立つユニークな情報を随時配信しています。上記の方法をマスターしてトレーニング日課を確立することが先決ですが、モチベーションの維持やさらなるブラッシュアップのために、定期的にチェックしてみてください。

海外Youtuberのチントレ動画4選

日本人がYoutubeにアップしているチントレ動画もありますが、ディルド等の疑似ペニスで分かりにくい…ということもありますよね。

増大サプリやチントレなど、つまり「ペニス増大」が日本よりも社会的にメジャーな存在である海外では、次元の違うチントレ動画を発信しているYoutuberも多くいます。

代表的な4名の海外チントレYoutuberをご紹介します。

1. Billy Berigman

海外チントレYoutuber「Billy Berigman」さん

チャンネル登録者数は2016年10月現在で2万3千人。

動画数は8件と少ないですが、ThePenisProfessor.comという有名なオンラインチントレ教室を受講しており、4ヶ月間で自身のペニスを12.7cmから20.32cmまで、約8センチもペニスを成長させた強者です(動画内に証拠写真あり)。

再生回数400万回以上を誇る、Billyさん渾身のチントレ動画がこちら。

https://www.youtube.com/watch?v=GHyqbPxQI_Y

2. Elite Manliness

海外チントレYoutuber「Elite Manliness」さん

チャンネル名はニックネームですが、なんと彼は普通に顔出ししています。

2014年頃にチャンネルを開設して依頼、ペニス増大に関する動画を中心に漢のためになる情報を配信し続けています。

両手ジェルキング、カニ挟みジェルキングといった手法がお気に入りのようですが、吸引器具を使用したバキューム法も実践しています。

最も再生回数が多いのはジェルキングのレクチャー動画で、再生回数はBillyさんには劣るものの、堂々の271万回。

その人気ナンバーワン動画がこちら。
https://www.youtube.com/watch?v=0uIksfCyFaQ

3. elbowreviews

海外チントレYoutuber「Ellis Lacy」さん

3人目のチントレYoutuberは、elbowreviewsという名のYouTubeチャンネルを運営する、シンガーソングライターのEllis Lacyさんです。

「シンガーソングライターがなぜ?」と思うかもしれませんが、Ellisさんは健康にも興味があるようで、その延長として漢の健康にとって欠かせないペニスに関する動画を配信しているものと思われます。

彼もバキューム法によるチントレを実践し、ペニス増大効果を検証しています。

最も人気のあるペニス増大動画の再生回数はなんと約1,129万回。チントレ界隈では異常な再生回数です。

https://www.youtube.com/watch?v=71AwwUhIQ2s

4. greenies gains

海外チントレYoutuber「greenies gains」さん

Danielさんは、ペニスの増大に励むことは卑猥なことでも恥ずかしいことでもなく、筋トレのように単に漢の健康状態や自身を高めるものとして捉えています。

実験前には長さ12cmだったDanielさんのペニスは、1週間のバキュームチントレで1cm伸び、13cmとなりました。

1週間で明らかな伸びが確認できたDanielさんは、実験後のペニスサイズ測定で「使い続ければさらに増大できるね」と希望に満ちた表情で語っています。

https://www.youtube.com/watch?v=WPovtH6-bgE

恐るべし!海外チントレYoutuber

潤滑剤+指で行なうジェルキングは海外でも代表的な手法ですが、ハイドロマックスを使ったバキューム法も人気が出てきているようですね。

増大サプリも元々は欧米から来た商品。我らが日本は、残念ながらペニス増大後進国なのかもしれませんね。

詳しくはこちらの記事でどうぞ。

失敗しない!チントレの増大効果を発揮させるコツ

せっかくチントレ(ペニス増大トレーニング)を始めても、結果を出さなければ意味がありません。

よく2ちゃん等で、間違った方法で試して「効果ない」と決めつける人がいますが、断定するのは早計です。チントレによって増大を成功させるためにも、失敗しないためのコツを知っておきましょう。

1. 増大サプリと併用すべし!

効率的にペニスを成長させたければ、チントレ×増大サプリとの合わせ技が基本です。

何年も続ける必要はないので(この方法なら多くの場合は数カ月以内にかなり増大します)、今はパンプアップ期間!と決めて取り組むのがおすすめです。

シトルリンやアルギニン、亜鉛等ペニスが喜ぶ成分をしっかり摂ることで、チントレによる海綿体のパワーアップも加速します。

→ ペニス増大サプリランキング

2. ウォーミングアップは必須!

チントレにおけるウォーミングアップは、やった方がいいかな?程度の“準備体操”とは大きく異なります。

ペニスの血流を良くしてから行うことで、トレーニング効率がまるで変わってきます。チントレを始める前に、必ずタオルでペニスを温めましょう。

3. スケジュール管理をしっかり

最初のうちは“習慣”にすることが増大成功の秘訣なので、スケジュールを決めて定期的に行ないましょう。

毎週月・水・金の夜、風呂場で15分ずつ、というくらいでも十分効果が見込めます。さらに、慣れてきたら自分なりのトレーニングメニューも確立するはずです。

4. 測定を怠らないこと

ダイエットをしている人は、体重を小まめに測りますよね?チントレも同じです。

チントレ前とチントレ後にサイズを計測して、できれば記録もするのが良いでしょう。

実際に少しでも成長すると増大へのモチベーションアップになり、さらに良い結果につながります。

 
サプリも賢く取り入れ、効果的なチントレを学び、継続的に実践しましょう。そうすることで、ペニスのサイズアップは間違いなく実現できます。

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